Come migliorare la qualità della nostra vita attraverso l’ACT e la Mindfulness. Un percorso esperienziale di 8 incontri per migliorare se stessi e aumentare il proprio benessere, attraverso l’Acceptance and Commitment Therapy ed esercizi di MINDFULNESS. L’Acceptance and Commitment Therapy è un approccio psicoterapeutico ad orientamento cognitivo-comportamentale, con solide basi scientifiche, il cui nome trae…
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Il nostro doposcuola è un servizio specialistico di assistenza allo studio rivolto principalmente a quei bambini e a quei ragazzi con esigenze specifiche nello studio: disturbi dell’apprendimento, deficit d’attenzione e iperattività, disturbi del comportamento, ansia e scarsa motivazione. Non è un contesto riabilitativo ma abilitativo-compensativo che svolgiamo, mettendo a disposizione la nostra esperienza clinica maturata…
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I disturbi d’ansia sono tra i disagi più diffusi nell’età evolutiva, circa un bambino su 10 ha questo tipo di difficoltà. L’ansia è anche conosciuta come angoscia, preoccupazione, apprensione, paura, timore, agitazione, timidezza, insicurezza … insomma può avere un sacco di nomi! Ciò che li accumuna è che indicano quella gamma di emozioni che, quando…
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